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「人生に疲れたな、と思ったとき」の話題

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人生に疲れたな、と思ったとき。自分の深層心理と7つの対処法

人生嫌な事はたくさんあります。「もうどん底だ」と思う出来事があれば「死にたい、消えたい」と考えてしまう日もあるでしょう。あなたがそんな感情を抱く事は決して間違ってはいません。むしろ、とても人間らしいのではないでしょうか。死にたいと思う事は、”生きたい”と思っているからこそ感じる感情なのです。もし、あなたが負の感情ばかりを抱いてしまうのであれば、この記事で少しでも心が軽くなってくれれば嬉しいです。

今、死にたいと思っている人へ

誰もが一度は死にたいと思ったことがあるはず

私たちは、日常生活の中でさまざまな人達と関わり合いながら生きています。悩みのほとんどは、この人間関係が起因の事がほとんどと言われています。

自分と関わる人達全てと気が合うという事は決してありません。今まで良い関係だった相手とも、何かがきっかけで急に関係が悪化してしまう事もあります。

学校のクラスメイト、友達、職場の人達、家族との関わりの中で人間関係が上手くいかず、修復が困難な状況になれば、その場にいる事自体が苦しい事もあるでしょう。

「そんな状況を作り出したのは、自分が悪いのか」と自分を責めたり、「どうして自分だけこんな目に合わなきゃいけないのか」と世の中が不平等で、あなただけが辛い思いをしていると感じるかもしれません。

でも、そう思っているのはあなただけではありません。世の中には、あなたと同じような経験をしている人は数えきれないほどいます。その人たちも一度は「もうこの世から消えたい、死にたい」と思い、中には、そんな胸のうちをインターネット上に綴る人たちもいます。

今の世の中は、便利ではある一方人間関係も複雑化してしまった為、とても生きずらい世の中になったと感じる人はたくさんいるのです。


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